よもぎ蒸しって、汗がたくさん出てカラダに良さそうですよね。

いちどやってみたい！と思っている方は案外たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

冷えは万病のもと、病気を治すためにはカラダを温めることが一番だと言われてきました。

よもぎ蒸しは直接下腹部を温める伝統的な療法です。カラダを温めることで、ヒートショックプロテインが増加し、免疫力を高め疲労回復が期待できます。そして、汗をかく習慣をつけることはデトックス効果にもつながります。

また、増加傾向にある低体温（平熱が35~36度程度）では、カラダが冷えるばかりでなく免疫力の低下、体内酵素活性の低下、基礎代謝の低下、不妊など、さまざまな症状が現れます。

低体温症の対策として、運動、カラダを温める服装、食生活の改善、温熱習慣があり、4つをバランスよく行うことが大事です。

温熱習慣の一つに、よもぎ蒸しを加えてみませんか？

よもぎに含まれる様々な有効成分も末梢血管の拡張などに効果が期待できます。

更年期障害でお悩みの方にも良いと言われています。

はじめは汗が出にくかったり、脂っぽい汗が出たりしますが、汗腺が鍛えられることによりさらさらとした汗が出るようになり、終わった後もカラダの芯からホカホカしてきます。

よもぎ蒸しの効果をご自身のカラダで実感してみたい方は、ぜひ【エフェクテト】へお問い合わせください。

 

当サロンでは、オーガニックのよもぎを使用しておりますので安心です。

よもぎ蒸しの蒸気をぜひ素肌で浴びて下さい。

美肌効果が高いため、ノーメイクでのお越しをお勧め致します。

お着替えはサロンにご用意しております。

また、ミネラルウォーターを1本サービス致しております。

 

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